Terapi

Jag älskar böcker och vänder mig alltid till böckerna när jag behöver fly från verkligheten. Det är dock inte bara en verklighetsflykt att läsa, även om det kanske ser ut så vid en första anblick. Med hjälp av böcker kan man lära sig massor om samhället, omvärlden, relationer och - viktigast av allt - om sig själv. 

Samtalsterapi gör gott

Jag gick i samtalsterapi i Malmö under några års tid och det gjorde mig väldigt gott. Jag tycker att alla borde testa för man får med sig riktigt användbara verktyg för framtiden genom just samtalsterapi. Man utgår från sig själv, men får lära sig att alla inte fungerar likadant; reagerar likadant och har samma sätt att se på saker och ting som en själv. När man alltid utgår från sina egna reaktioner så lever man oerhört begränsa.

Läsning är en kärlekshandling mot jaget

I böckernas värld får man också uppleva detta. Visst har väl de flesta människor någon form av gemensam grund, men allt annat kan skilja sig enormt mycket åt. Genom att läsa om andra människors öden så lär man känna olika typer av människor och man blir lite mer öppensinnad inför olika personers olikheter. Man lär också känna olika sidor hos en själv och blir - förhoppningsvis - lite mer känslomässigt generös gentemot sig själv. Att läsa böcker är en form av kärlekshandling mot sig själv, tycker jag. Man låter sig själv koppla av, resa iväg, upptäcka nya platser, saker, dofter, smaker och lära känna människor från olika tider och platser. 

Böcker är magi!

26 sep 2017